#14 av Sköldkörtelpodden: Lisa Eliasson – Livsstilsförändringar i balans

I avsnitt 14 av Sköldkörtelpodden berättar Lisa Eliasson delar sin personliga berättelse om att leva med Hashimotos och vägen till ökat välmående. Lisa blev diagnostiserad som 21-åring efter en period av tilltagande symtom med bland annat extrem trötthet och utebliven mens. Hon berättar om upplevelsen av att inte få hjälp i tid, sin kamp för rätt vård och hur hon med tiden hittade en balans genom både medicinsk behandling och livsstilsförändringar.

Samtalet handlar om näringsbrister, stresshantering, återhämtning och lärdomar från att testa olika metoder för att må bättre. Det handlar även om risken med att ställa för höga krav på sig själv. Lisa delar hur hennes erfarenheter ledde till ny yrkesväg som föreläsare inom holistisk hälsa och menscykelkunskap.

Transkribering av avsnittet och länk till podcasten för att lyssna finns här!